انسى الشاى والقهوة وركز على الميه والعصائر بالألياف لمواجهة الموجة الحارة

يقدم الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب تناولها خلال موجة الحر الشديدة انسى الشاى والقهوة وركز على الميه...

موديلات أحذية نيو بالانس الجديدة لصيف 2023

البوابه 2023-7-23

في كل صيف تبدع علامة الأحذية الرياضية المريحة والمفضلة لدى عالم المشاهير ومختلف فئات المجتمع nbsp بين الشباب والكبار في السن نيو بالانس بموديلات حديثة وجديدة ومتميزة لتلائم تريندات وألوان كل عام...

نصائح لتقليل تناول السكر يوميًا.. أبرزها اختر الأطعمة الكاملة

تم ربط الاستهلاك المفرط للسكر بالعديد من المشكلات الصحية بما في ذلك السمنة ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب نصائح لتقليل تناول السكر يومي ا أبرزها اختر الأطعمة الكاملة

متى عيد المولد النبوي 2023؟

البوابه 2023-7-23

يحل علينا عيد المولد النبوي 2023 في 27 أيلول وهو ذكرى سنوية في يوم مولد النبي محمد بن عبد الله فيالثاني عشر من شهر ربيع الأول حيث يحتفل به المسلمون في كل عام في بعض الدول الإسلامية ليس باعتباره عيد...

9 أطعمة نباتية تساعد فى تعزيز صحة الكلى.. أبرزها اللوز والسبانخ

تلعب الكلى دور ا حيوي ا في الحفاظ على الصحة العامة للجسم تقوم بتصفية الفضلات والسموم من الدم وتنظيم توازن السوائل وإنتاج الهرمونات التي تساعد على تنظيم ضغط الدم 9 أطعمة نباتية تساعد فى تعزيز صحة...

هل تعانين من أعراض التوتر هذه؟

24.ae 2023-7-23

يضع التوتر المستمر الجسم في حالة من التأهب الدائم وهو ما يكون له تأثير سلبي على الصحة الجسدية والنفسية ولكن الاسترخاء الواعي يساعد في التقليل من التوتر وآثاره السلبية

كل ما تريد معرفته عن سرطان القولون وأبرز الأعراض

مثل جميع أنواع السرطان يحدث سرطان القولون عندما تنمو الخلايا وتنقسم دون حسيب ولا رقيب كل الخلايا في جسمك تنمو وتنقسم وتموت باستمرار كل ما تريد معرفته عن سرطان القولون وأبرز الأعراض

أفضل ألوان الطلاء لغرف نوم الأطفال

البوابه 2023-7-23

البوابة يعد اختيار طلاء جدران غرف نوم الأطفال من الأمور المثيرة للجدل فأغلب الآباء والأمهات الجدد يفضلون الألوان الكلاسيكية

للتحكم فى تساقط الشعر.. أضف 8 عناصر غذائية لنظامك الغذائى

كشفت أخصائية التغذية بوجا مالهوترا عن الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر وتشمل العلاجات الكيميائية والحرارية والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل للتحكم فى تساقط الشعر أضف 8 عناصر غذائية لنظامك الغذائى

5 فوائد صحية مذهلة لتناول الموز الأخضر.. تقليل مستوى السكر فى الدم

يعتبر الموز مصدر ا رائع ا للبوتاسيوم والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى يتوفر الموز بسهولة وهو من الفاكهة المفضلة للكثيرين 5 فوائد صحية مذهلة لتناول الموز الأخضر تقليل مستوى السكر...

كيف يمكن أن يساعد تناول المشروم فى مكافحة نقص فيتامين د

فيتامين د هو عنصر غذائي حيوي مسؤول عن الوظائف الأساسية المختلفة في الجسم بما في ذلك صحة العظام ودعم جهاز المناعة والرفاهية العامة ومع ذلك يواجه جزء كبير من سكان العالم نقص فيتامين د بسبب عوامل مثل...

7 طرق لتأثير التدخين على صحة القلب لمرضى السكرى

ندرك جميع ا الآثار الضارة للتدخين على صحتنا لكن السكري والتدخين مزيج قاتل لقد تم ربطه بمجموعة متنوعة من الأورام الخبيثة وأمراض القلب والأوعية الدموية 7 طرق لتأثير التدخين على صحة القلب لمرضى السكرى

8 اختبارات تساعدك فى مراقبة صحة الكبد

الكبد هو عضو حيوي في أجسامنا يقوم بالعديد من الوظائف المهمة ومن الضروري مراقبة صحة الكبد للتأكد من أنه يعمل بشكل صحيح 8 اختبارات تساعدك فى مراقبة صحة الكبد

اعرفى أسباب آلام الظهر أثناء فترات الحيض وكيفية التخلص منها

تعد الدورة الشهرية جزء ا أساسي ا ومهم ا من صحة المرأة وحياتها غالب ا ما تؤدي إلى ظهور أعراض أخرى مختلفة مثل آلام الظهر اعرفى أسباب آلام الظهر أثناء فترات الحيض وكيفية التخلص منها

مواليد هذه الأبراج أكثر عرضة للانفصال عن شريك الحياة في آخر أشهر السنة

مصراوي 2023-7-22

مواليد هذه الأبراج أكثر عرضة للانفصال عن شريك الحياة في آخر أشهر السنة

من صحة الكلى إلى تقليل التهاب المفاصل.. اعرف 8 فوائد للكركمين

الكركمين مركب كيميائي طبيعي موجود في جذر الكركم إنه مسؤول عن اللون الأصفر النابض للكركم ويمتلك مجموعة واسعة من الفوائد الصحية من صحة الكلى إلى تقليل التهاب المفاصل اعرف 8 فوائد للكركمين

حظك هذا الأسبوع: حب في الطريق لهذا البرج.. وتحذير لهؤلاء

مصراوي 2023-7-22

حظك هذا الأسبوع حب في الطريق لهذا البرج وتحذير لهؤلاء

عيادات "سلمان للإغاثة" في عبس تخدم (698) مستفيدًا خلال يونيو

المدينة 2023-7-22

واصلت العيادات الطبية المتنقلة التابعة لمركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية في مديرية عبس بمحافظة حجة تقديم خدماتها العلاجية للمستفيدين media 2210308 وراجع العيادات 698

النظام الغذائى الصحى لمرض الكبد الدهنى غير الكحولى

مرض الكبد الدهني غير الكحولي nafld هو حالة منتشرة تتميز بتراكم الدهون الزائدة في الكبد وغالب ا ما ترتبط بالعادات الغذائية السيئة وأنماط الحياة المستقرة النظام الغذائى الصحى لمرض الكبد الدهنى غير...

"نبض السعودية" يختتم برنامجه في المكلا بإجراء (34) عملية قلب مفتوح

المدينة 2023-7-22

اختتم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس برنامج نبض السعودية التطوعي السابع لأمراض وجراحات القلب في مدينة المكلا بمحافظة حضرموت والذي شارك فيه 17 متطوعا و أجرى الفري

بدائل للأرز منخفضة الكربوهيدرات لفقدان الوزن والتحكم في مرض السكري

الأرز على الرغم من كونه عنصر ا أساسي ا في العديد من المأكولات إلا أنه يشكل تحديات للأفراد الذين يهدفون إلى إنقاص الوزن أو التحكم في مستويات السكر في الدم بدائل للأرز منخفضة الكربوهيدرات لفقدان...

النعاس المفرط أثناء النهار يعنى اضطراب الغدة الدرقية

تلعب الغدة الدرقية دور ا مهم ا في تنظيم التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم تقع في الجزء الأمامي من عنقك أسفل تفاحة آدم مباشرة النعاس المفرط أثناء النهار يعنى اضطراب الغدة الدرقية

"تظهر في المرحاض".. 4 علامات تحذيرية لسرطان البنكرياس

مصراوي 2023-7-22

تظهر في المرحاض 4 علامات تحذيرية لسرطان البنكرياس

شكل محدد العيون الذي يناسب لون بشرتك.. اعرفي الأفضل لك

اهل مصر 2023-7-22

من المعروف أن أكثر ما ي برز جمال المرأة هو شكل عينيها ولهذا ترغب الكثيرات في إتقان رسم العينين باستخدام محدد العيون بكل حرفية للحصول على إطلالة مميزة وجذابة

خلطات الزنجبيل الجمالية المثالية لبشرة متألقة ومشرقة

رم 2023-7-22

الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية الفع الة والمفيدة للبشرة فهو يحتوي على مجموعة من المواد الغذائية والمركبات الطبيعية التي تساهم في تعزيز صحة البشرة وتحسين مظهرها ي عتبر

باحثون إيطاليون: فنجان من الإسبريسو يثبت قدرته فى الوقاية من الزهايمر

جرعة من الإسبريسو أثبتت قدرتها على علاج مرض الزهايمر في دراسة معملية قال باحثون إيطاليون إن التركيز العالي من الإسبريسو يساعد في منع التكتلات التي تتكون في المخ وتسبب مرض الزهايمر باحثون إيطاليون...

تدرجات اللون الأخضر تجمع أناقة مايا دياب ونجوى كرم ورحمة رياض

البوابه 2023-7-22

يتربع اللون الأخضر الفاتح او كما يسمى بالأخضر الليموني والأخضر المائل إلى درجة الـ شيرترويوز على عرش الألوان الرائجة لصيف 2023 كما يسيطر أيضا على إطلالات النجمات العربيات بين كل من نجوى كرم رحمة...

شفاء سادس مريض على مستوى العالم من الإيدز بعد خضوعه لعملية زرع نخاع

أعلن صحيفة ديلي ميل البريطانية شفاء سادس مريض على مستوى العالم من فيروس الإيدز حيث إنه حدث تقدم كبير في مجال فيروس نقص المناعة البشرية شفاء سادس مريض على مستوى العالم من الإيدز بعد خضوعه لعملية زرع...

ما السر وراء الشعور بآلام الجسم أكثر ليلا؟.. حسام موافي يكشف السبب

مصراوي 2023-7-22

ما السر وراء الشعور بآلام الجسم أكثر ليلا حسام موافي يكشف السبب

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 23 يوليو/تموز 2023

البوابه 2023-7-22

اعرف nbsp كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج nbsp nbsp الأحد 23 يوليو تموز 2023 وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك إليك ما هي توقعات برجك الأحد 23 يوليو تموز 2023 حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 23...

الصحة العالمية: 3 علاجات لحمى الضنك قيد التجارب و3 لقاحات تحمى من العدوى

بسبب ارتفاع الحرارة والبعوض انتشرت حمى الضنك فى جميع دول العالم وقد حذرت منظمة الصحة العالمية من ارتفاع الإصابات على مستوى العالم بسبب الاحتباس الحراري الصحة العالمية 3 علاجات لحمى الضنك قيد...

جراحون روس يصنعون أنفا جديدا من التيتانيوم لمريض بعد فقده بسبب السرطان

أجرى أطباء روس عملية جراحية تجميلية معقدة على وجه مريض حيث تم طبع غرسة من التيتانيوم بطابعة ثلاثية الأبعاد وحلت الغرسة محل الأنف المفقود بسبب إصابة المريض بنوع خطير من السرطان واستخدم الأطباء...

تعرف على أعراض الحساسية الموسمية.. منها دموع العينين

الحساسية الموسمية والتي تسمى أيض ا حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي هي حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص تعرف على أعراض الحساسية الموسمية منها دموع العينين

اعرف فوائد سمك السلمون المختلفة لـ صحتك

سمك السلمون واحد من أبرز أنواع الأسماك التي يفضلها الكثيرون اعرف فوائد سمك السلمون المختلفة لـ صحتك

مواليد هذه الأبراج هم الأفضل في الرومانسية والحب

البوابه 2023-7-22

البوابة إذا كنت تبحث عن الرومانسية والحب فهناك العديد من مواليد الأبراج الذين يتسمون بهذه الصفات

تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك

يقول الخبراء إن الكثير من الناس لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك

نصائح هامة حول الاعتناء بالقمصان الكتان

البوابه 2023-7-22

البوابة يعتبر قماش الكتان من الأقمشة الشائعة والمفضلة خاصة في فصل الصيف حيث يوفر هذا النسيج متانة جيدة

أفضل الأطعمة لتقوية العظام والعضلات

يعانى الكثيرون من مشكلات في العضلات والمفاصل وهشاشة العظام وهنا ينصح المرضى بالمتابعة مع الطبيب وتناول الأدوية المناسبة لكل حالة أفضل الأطعمة لتقوية العظام والعضلات

فوائد تناول البرقوق.. من صحة القلب إلى تقوية المناعة

البرقوق يحتوي على فوائد غذائية عديدة فهو مصدر غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة فوائد تناول البرقوق من صحة القلب إلى تقوية المناعة

مشروب معزز للمناعة.. ماء الليمون والكركم غنى بالفوائد الصحية

ماء الليمون والكركم مشروب صحي طبيعي غني بالفوائد الصحية مشروب معزز للمناعة ماء الليمون والكركم غنى بالفوائد الصحية

أطعمة غنية بالمغذيات لعمل ديتوكس وإزالة السموم من الجسم

الديتوكس عبارة عن مشروبات طبيعية تساعد على إزالة السموم من الجسم أطعمة غنية بالمغذيات لعمل ديتوكس وإزالة السموم من الجسم

مجموعة إيلي صعب RESORT 2024 أناقة بأسلوب البجعة البيضاء

البوابه 2023-7-22

دمجت مجموعة إيلي صعب resort 2024 بين نموذج أنثوي تمث ل بـشخصية نسائية ملهمة marella agnelli caracciolo المصورة الإيطالية الراحلة ومصممة الأقمشة وجامعة الأعمال الفنية التي أطلق عليها ترومان كابوت...

لماذا يحدث الصداع عند تناول السكريات؟ تقرير يوضح

يمكن أن يحدث الصداع بسبب عدة عوامل من التوتر والجفاف إلى التغيرات الهرمونية وإجهاد العين وبعض الحالات الطبية لماذا يحدث الصداع عند تناول السكريات تقرير يوضح

عشان العلاج المبكر مهم.. اعرف علامات المشكلات النفسية لدى الأطفال

عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية لطفلك يمكن أن تستمر أعراض المرض دون علاج لأشهر أو حتى سنوات عشان العلاج المبكر مهم اعرف علامات المشكلات النفسية لدى الأطفال

نظام غذائي يشمل منتجات الألبان كاملة الدسم يقلل الإصابة بأمراض القلب.. دراسة توضح

كشفت دراسة جديدة أن منتجات الألبان كاملة الدسم بما في ذلك الجبن والزبادي الكامل والحليب كامل الدسم يمكن أن تساعد في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية نظام غذائي يشمل منتجات الألبان كاملة الدسم...

ماذا تعرف عن مرض تسريب المعدة؟ اعرف أهم الأعراض والعلاج

يتعرض الاأشخاص المصابون بتسريب المعدة إلى العديد من الأعراض ومنها اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي ماذا تعرف عن مرض تسريب المعدة اعرف أهم الأعراض والعلاج

تجربتي مع كريم الفرد بيوبوينت فوائده وأضراره

رقيقه 2023-7-21

x639 x64f x631 x641 x639 x646 x628 x639 x636 x627 x644 x643 x631 x64a x645 x627 x62a x627 x644 x637 x628 x64a x629 x62e x635 x627 x626 x635 x647 x627 x627 x644 x641 x639 x627 x644

يحمي من قاتل صامت .. فائدة مذهلة للإفطار المبكر

رم 2023-7-21

يرتبط تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحا بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 59 مقارنة بالمخاطر لدى الذين يتناولون وجبة الإفطار قبل الساعة 8 صباحا وتظهر

عدم العناية بصحة الفم يسبب أمراض الأسنان.. طرق الوقاية والعلاج

لا تقتصر صحة الفم على الابتسامة المشرقة والنف س المنعش يمكن أن يوفر أيض ا رؤى قيمة حول صحتك العامة ورفاهيتك عدم العناية بصحة الفم يسبب أمراض الأسنان طرق الوقاية والعلاج